Flores para a saúde e o bem-estar

Você sabia que as flores influenciam positivamente no humor e na regulação de nossas emoções?Além disso, nos ajudam a manter o bom humor e suas cores contribuem para o relaxamento e o equilíbrio energético.


As flores não só contribuem para melhorar a qualidade do ar, também são muito recomendados para a saúde das pessoas que estão em contato com elas, porque tranquilizan, relaxam, são uma fonte de inspiração e contribuem para a qualidade de vida e ao bem-estar.


Pesquisas recentes da Universidade de Nova Jersey, demonstraram a forte ligação que existe entre as flores, as pessoas e sua satisfação com a vida. Receber flores produz uma felicidade universal e imediata que não produzem outras plantas. Mesmo assim, o estudo revela que as flores provocam um sorriso involuntário conhecida como Duchenne, que significa uma resposta produzida por uma emoção genuína.


Você sabia que, as diferentes cores das flores têm um significado emocional?



  • VERMELHO: Amor, Respeito

  • ROSA: Perfeição, Felicidade

  • AMARELO: Amizade

  • PÊSSEGO: Modéstia

  • LARANJA: Fascínio

  • LAVANDA: Encanto

  • VERMELHO E BRANCO: União

  • BRANCO: Pureza

Assim mesmo, compartilhar espaços com flores estimula os ambientes para que sejam mais confortáveis e agradáveis, por exemplo, em casas decorar as áreas comuns como a sala de estar, sala de jantar ou nos quartos dos hospitais alivia a dor dos enfermos; em escritórios e centros educativos, neutralizam o estresse.


Conheça as vantagens que tem o contato com as flores para sua saúde:



  1. Contribui para o bom humor: o aroma das flores nos deixa de bom humor e nos relaxa

  2. Propicia melhores relações interpessoais: o fato de oferecer flores fortalece os laços interpessoais

  3. Serve como terapia para as emoções: o contato com as flores ajuda a controlar os impulsos, para acalmar a mente e a valorizar a beleza da natureza

  4. Estimula o estado de ânimo: contribui para que a pessoa se sinta alegre e tranquila

  5. Produz sentimento de satisfação: gera um impacto positivo na pessoa motivándola ser feliz

CULTIVAR FLORES, UMA ATIVIDADE DIVERTIDA


O processo de cultivo das flores também é uma atividade que exige tempo e dedicação, além disso, beneficia o equilíbrio emocional das pessoas.


Em seguida, damos-lhe uma série de recomendações para fazer um pequeno cultivo do seu jardim:



  1. Escolha o tipo de flor que você deseja plantar, pode ser: rosas, margaridas, tulipas ou cravos.

  2. Prepara o local de plantio, que pode ser o solo ou um vaso. No caso de cultivar as flores no chão, é indispensável fazê-lo pelo menos a 8 polegadas (20cms) de profundidade.

  3. Organiza o espaço para o plantio de matéria orgânica e fertilizantes.

  4. Semeia as sementes esparciéndolas uniformemente por todo o espaço preparado com antecedência e cúbrelas com terra.

  5. Rega as sementes inicialmente para mantê-las hidratadas e ajudá-los a sua germinação.

O constante cuidado e a dedicação são importantes para que as sementes possam florescer e lhe trazer cor e alegria à sua vida.

Flores para a saúde e o bem-estar
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