Alcoolismo – Saiba um pouco mais!

O que é o alcoolismo?


O alcoolismo é unestado de dependência física do álcool. Os que sofrem experimentam um forte desejo ou compulsão de beber álcool. Os alcoólicos geram uma altatolerancia, ou seja, precisam cada vez maiores quantidades para notar losmismos efeitos. Se deixam de consumir álcool, depois de estar consumindo grandescantidades durante longos períodos de tempo, experimentam sintomas deabstinencia que podem incluir tremores, aumento da ansiedade, uma excesivasudoración e náuseas ou vômitos.


É característico de trazer os alcoólatras começam a beber pela manhã para evitar experimentar lossíntomas de abstinência. Em casos graves, podem ocorrer convulsões oepisodios de delirium tremens quando cessam o consumo. O delirium tremenses um grave síndrome que pode ser mortal e que requer tratamento médicourgente.


O consumo excessivo de álcool pode dar lugar a importantes problemasfísicos, psicológicos ou sociais.


Seestima que entre 2% e 7% da população espanhola é bebedora, com unconsumo excessivo de álcool, e cerca de 50% desse percentual esdependiente do álcool. Existem dois padrões de consumo de álcool em Portugal;por um lado está elconsumo diário de álcool, associado aos hábitos dealimentación de risco, enquanto que, por outro lado, distingue-se o consumomasivo durante os fins-de-semana, realizado preferentvemente porjóvenes.


Considera-Se que há um consumo de riesgocuando o mesmo, em mulheres, supera duas ou três unidades de álcool por dia, iene homens, se consome mais de três ou quatro unidades diárias.


A grandes traços, uma unidade de álcool equivale a um copo de vinho,uma cana de cerveja ou um carajillo.


Consequências delalcoholismo


Consecuenciasfísicas, psicológicas ou sociais


O consumo excessivo dealcohol pode dar lugar a importantes problemas físicos, psicológicos osociales. Não só é importante a associação entre o consumo de álcool e losaccidentes de tráfego, mas também são destacáveis as consecuenciasadversas no plano de trabalho (perda de horas de trabalho e de produtividade),familiar (discussões com o cônjuge e outros familiares, a violência doméstica) osocial (problemas e discussões com amigos).


Consecuenciaspsiquiátricias


O abuso do álcool também puedeconllevar importantes conseqüências psiquiátricas, como episodiosdepresivos, transtornos de ansiedade, quadros psicóticoso alteração do sono.


De interesse


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Consecuenciasmédicas


Entre as conseqüências médicas associadas com elabuso de álcool incluem distúrbios digestivos (pancreatite,alterações hepáticas, esofagite, gastrite oúlceras gastroduodenales, malabsorción intestinal),diversas alterações neurológicas, distúrbios cardiovasculares (hipertensão arterial, cardiomiopatia alcoólica,arritmias,insuficiência cardíaca),anemia, vários cancros, doenças hormonais,lesões na pele, assim como repercussões sobre a gravidez e o reciénnacido.


Como procurar ajuda


Há muitas formas de auto-ajuda para parar de beber. É útil recordarque mesmo que se esteja na companhia de outras pessoas que bebem, não é necesariobeber também. Embora custe, há que aprender a dizer não quando alguém leofrezca uma bebida. Além disso, é importante não ter álcool em casa. Se bebemás da quantidade recomendada e está difícil reduzi-la, há varioslugares onde se pode dirigir para obter ajuda e conselho.


Por tudo o país, há centros locais de consultoria sobre alcoholismodonde pode pedir ajuda para o seu problema. Eles podem lhe colocar em contato conclínicas em que você encontrará especialistas, médicos ou psicólogos, que lepueden ajudar.


O seu médico pode dar-lhe o número de telefone ou o endereço do centro local de consultoria sobre alcoolismo.Talvez você saiba que precisa de ajuda para reduzir o consumo de álcool e deseapasar diretamente ao tratamento, mas apenas pode querer falar com variados especialista para saber a gravidade de seu problema ou pedir conselho sobrelas possibilidades de que dispõe. Você também pode entrar em contato se estápreocupado por algum parente ou amigo de quem acredita que pode ter um problemacon da bebida.


O Bebedemasiado?


Clique nuestrotest e responda consinceridad.


Se a quantidade de álcool quebebe chegou a um nível em que não pode estar sóbrio sem ter síntomasde abstinência, um especialista pode ajudá-lo a manter-se sóbrio. O primerpaso do tratamento consiste em avaliar o consumo e a suas complicações, bem como a motivação do sujeito para iniciar um tratamento, para o qual puedeser útil a aplicação de questionários específicos.


Otratamento específico dependerá, em função das necessidades do indivíduo,dos padrões de consumo e dos recursos assistenciais e terapéuticosdisponibles. O tratamento pode incluir a desintoxicação,tomar medicamentos para prevenir as recaídas, eintervenciones psicológicas e sociais. As associações de ex-alcoólatras ou dealcohólicos anônimos também podem ser de grande ajuda na recuperação delpaciente com um problema de álcool.

3 penteados fáceis passo a passo com o shampoo seco

Se você é de fãs do shampoo seco, tanto para uma emergência como a hora de levar o seu cabelo limpo em qualquer lugar e usá-lo como um produto de styling para um cabelo com textura e com efeito bed head espetacular (mesmo o mais fino), vai gostar destes três penteados-out expresso e muito legal para diferentes ocasiões e triunfar seguro que lhe ensinam os especialistas da Wella Professionnal. Não perca o vídeo!


Somos muitas as fãs do shampoo seco na hora de colocar a sua juba, e levá-la limpa, levantar as raízes de cabelo mais finos e atingir os mil e um penteados (mesmo para os bad hair days ou para aqueles dias em que você leva o seu cabelo sem lavar ou perfeitamente limpo). Por isso, vamos a Luana Prieto, diretora de formação de Oh My Cut!quem nos ensina a obter três deles com os produtos Eimi de Wella Professionnal: um cabelo com ondas quebradas texturizadas, uma trança baixa com um twist de ares românticos e um coque para ir bem penteada e na moda para qualquer parte.


3 penteados fáceis passo a passo com o shampoo seco

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Ondas com textura


Foto: Eduardo Garrido.


Negociamos o cabelo em seções de um centímetro e vaporizamos o shampoo seco sobre a raiz. O objetivo é que o cabelo recupere a sua força com ênfase no alto da cabeça, onde gostamos habitualmente levar mais volume. Com a ajuda de seu secador de cabelo e colocando o ar frio e a cabeça para baixo, secamos o produto. E, finalmente, aplicamos o shampoo seco do meio para as pontas, criando uma base super, além disso, para recriar outros de seus penteados favoritos.


Trança com dois laterais twist


Foto: Wella Professionnal.


Nós usamos o shampoo seco do meio para as pontas sobre o seu cabelo para obter definição e depois trabalhamos a trança baixa que colheremos sob dois twist laterais, dando-lhes o volume e a forma desejados. Em seguida, pegue uma mecha lateral do seu cabelo, área e incorpóralo abaixo da zona de cima. Depois de fazer este torcida sujétalo com um garfo e faça a mesma operação no outro lado de seu cabelo para fazer o outro twist ou torcida. Finalmente, pegue uma borracha para amarrar os dois malucos e você terá uma trança. Pegue uma mecha de seu cabelo e esconde a borracha da fila para conseguir um penteado com muito mais glamour.


Rolo top knot com efeito messy


Prende o seu cabelo para cima do todo como se você fosse fazer uma trança, depois de trabalhar o cabelo com o shampoo seco, para conseguir essa textura de efeito despenteado irresistível em seu cabelo. Um coque perfeito como os levam as tops e celebridades adequado para levar 24 horas por dia e ter sucesso em qualquer ocasião.

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3 cortes de cabelo que você precisa se você tem o cabelo fino

Ter o cabelo fino ou baixo não significa que você não possa tirar partido. Os produtos e dicas que incham a juba se somam uma série de cortes ideais para que o seu cabelo fique muito mais exuberante. Passar de pelito a pelazo é possível, prometeu.


Franja se ou não?; as camadas restantes volume?; o listra no meio ou no centro?. Quando temos um cabelo fino, as dúvidas em relação ao corte e o penteado multiplicam-se. A resposta e a solução vem na forma de três cortes (com inspiração celebrity incluída) que, além de dar corpo ao cabelo estão mais na moda do que nunca.


LONG BOB


Há algumas temporadas os cortes bob tornaram-se os favoritos das celebridades. Propomos-lhe uma versão mais longa do corte bob, umlong bob ou lob ao que pode tirar muito partido e que, além disso, vai encher seu cabelo de vitalidade e movimento. O comprimento ideal? Na altura da clavícula.

Kendall JennerÁlbum

Kendall Jenner: O modelo apresenta um lisonjeiro long bob reto com a listra central. Qual o seu truque? Aplicar um texturizador para dar corpo e despeinar um pouco o cabelo.


Alexa Chung: A it girl é um exemplo de como tirar o máximo partido ao cabelo fino. Neste caso, para trazer vitalidade a sua long bob recorre às ondas. Outro truque que não falha na hora de dar a sensação de maior quantidade são os reflexos quentes.

Alexa Chung

Emma Stone: A atriz é outra das muitas celebridades que aderiu à febre o long bob. Para gerar espessura e movimento, nada melhor do que a versão wavy (com ondas). A franja lateral também ajuda a ganhar volume.

Emma Stone

LONGO COM CAMADAS LEVES


Se você que se recusa a diminuir centímetros, esta é a solução perfeita para dar espessura ao longo cabelo. Trabalha as pontas com um capeado muito leve (camadas bem marcadas restam espessura). Na hora de pentear, opta por umas ondas na parte final da juba.


Sarah Jessica Parker: A protagonista de “Sexo em Nova York”, recorre a um sutil desfilado o mais lisonjeiro.

Sarah Jessica Parker

Jennifer Aniston: Se há uma juba copiada essa é a Jennifer Aniston, cujo corte foi durante anos o mais pedido nos salões. Seu truque para um cabelo cheio de movimento reside nas camadas pouco marcadas.

Jennifer Aniston

Heidi Klum: A modelo alemã trabalha o seu cabelo, dando forma para a parte final. O truque definitivo para ganhar volume? Recorrer a umas mechas com efeito degradê.

Heidi Klum

SWAG


Com franja abundante e ondas flexíveis, o swag é o melhor recurso para um corte moderno e cheio de movimento. Se o seu cabelo na região frontal é escasso, você pode sempre recorrer a uma franja lateral. “Outra vantagem? Penteado com absoluta facilidade.


Suki Waterhouse: A it girl britânica opta por swag de camadas finas e franja cortina ligeiramente aberto no centro. Um resultado muito natural que nós amamos!

Suki Waterhouse

Taylor Swift: A cantora tornou-se uma das embaixadoras desta corte . Neste caso, o veste com franja reta e denso.

Taylor Swift

Ursula porto da colômbia: A atriz espanhola traz espessura de seu cabelo com um swag com franja efeito despenteado.

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